“女人四十豆腐渣”,你知道是什么意思吗?

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有这么一句俗语,叫做“女人四十豆腐渣”,你知道是什么意思吗?其实这句话正好诠释了女人的身体构造方面的问题。这句话意味着40岁时女人的一道坎,女人在四十岁之前可能时光鲜亮丽,但进入四十岁之后,可能就会发生巨大的变化,身体各方面的机能会开始下降,就像豆腐一般脆弱。所以进入40岁的女人,在日常生活当中,是需要非常注意的。女人一旦出现4种“情况”,就要开始调理身体了。

1、脱发迹象

如果女人出现了脱发迹象,那么要做的就是缓解头皮的压力。女人如果心情长期处于一种紧绷的状态,给自己太大的压力,就会使头发停止生长,提前进入脱发期。所以过了40岁的女人应该保持乐观、放松的心态,平日适量做一些运动,多吃一些含铁、钙、以及维生素比较丰富的食物,比如蔬菜、谷物、牛奶等。

2、记忆力衰退

女人上了年纪会开始记忆力衰退,经常会忘记事情,比如刚刚放置的东西却不知道放到哪里了,需要找很久。所以女性上了一定的年龄后,多做一些锻炼脑部记忆和思维能力的事情,比如看看书,读读字,实在不想修身养性的可以选择去打打麻将之类的,都是对脑部的一种锻炼,有效提高你的记忆力,防止老年痴呆的发生。

3、乳房松弛、下垂

女性的乳房挺拔状态主要是以胸部肌肉为基础的,所以我们可以发现,平时有健身习惯的女性,身材一般都要比较优秀,胸部会相对挺拔一些,因为胸肌锻炼得当,发育好能够帮助到乳房塑形,有效防止乳房下垂。所以女性应该保持一定的运动量,适当做一些健胸运动,来缓解乳房松弛的情况。

4、经量减少、性趣下降

女人上了一定年纪,内分泌开始失调,经量也会减少,随之是身体各方面会感觉疲劳,从而导致性趣下降。女性可以平时多吃一些大豆类食物,补充体内的雌激素分泌,提高性趣。另外,要经常和自己的伴侣沟通感情,从精神上使得两人的依赖性更强,从而会在一定程度上提高性趣。

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    • 懿古今 2

      但是好像有很多美少妇40岁了还是很美丽

        • 很萌hinmeng.com Admin

          @懿古今 对,少妇会保养的谁都喜欢!